肥啄木鳥: 20150807~0811吳哥窟馬拉松Day3

路線圖

Day3

去年八月跑大鵬灣星光馬的印象是熱翻，所以特別帶涼感毛巾出國，比賽當天兩點起床，天色黑暗，出門時好像有飄一點點雨，到會場雨就停了，當時天氣涼爽，出門前還記得沾溼涼感毛巾，可是寄物時因為天氣涼爽，就放在寄物袋忘記拿出來。這場提供的食物只有芭蕉，我又預計跑六小時，會肚子會餓，雖然我有帶一塊羊羹，可是還是很沒有安全感。突然看到台灣的旗杆，好大團的台灣團! 是會場很明顯的大團體，此時得知在20K有台灣的私補團，聽到好安心。

凌晨四點會場

開幕儀式點火

準備出發

凌晨4點半起跑，非常幸運難得，在八月的北緯13度跑全程馬拉松，應該是要曬成小魚乾，沒想到是個陰天，涼爽適合跑馬，而且可以跑出好成績的天氣，比之前四月跑起來還要涼爽舒適。

只是我預定用緩慢舒適的方式跑完全程，我很清楚知道自己今天狀況不佳與主要任務---拍照、領完賽獎牌。這麼珍貴的海外馬，要好好享受整個賽道，昨天的賽道巡禮，得知有一段是個純樸的村子，到處是高腳屋，是真正柬埔寨人生活的地方，整個戳到我的點，這是我的菜啊! 是我喜歡旅遊的地方。沿途將會經過許多古蹟，而此次行程不一定還有時間再來逛這些古蹟，來到柬埔寨已經第三天，只去了小吳哥，所以跑馬經過時，當然要多停留、多拍照，只是完賽時間是六小時，時間有點緊，要掌握好時間。

狀況不佳是覺得近來筋不是很對，加上適逢生理期，所以筋的狀況更是不佳。又天氣熱，練習量也少，上次跑長距離已經是五月的事了，有這些考量，知道這次適合慢慢跑，而且還要照相，因此以完賽為目標，所以起跑時完全不受眾人影響，當時一片漆黑，也看不清楚別人，就更不受影響。

起跑時天整個黑，跑不到200公尺，我聽到我號碼布上黏的梅粉、鹽錠掉到地上，我猜是號碼布的材質和平常用的材質不太一樣，因為手上已經有笨蟲和水瓶，再一直拿著梅粉、鹽錠很不方便，好在臨時決定戴袖套，就塞到袖套裡。

參加賽道解說活動的時候，解說人員說得很肯定，有交通管制，連嘟嘟出都不會有，但是經過早市那一段，真是驚險刺激，因為旁邊、後方，有兩台大卡車，也不斷有汽車、機車開過，不過橫向倒是沒有車，原來交管是管橫向的車輛...Orz

12K的神像


17歲的工作人員，水站提供350ml小瓶水

每2K就有水站，每站至少5個工作人員，選手只有兩千多人，卻有這樣多工作人員，所以服務很周全。補給站提供350ml小瓶的礦泉水，用起來很方便，喝起來也安心。8K以後，每2-4K除了水，會多提供一種不認識的運動飲料和芭蕉，所有的補給站就只有這些東西。

跑者不會在補給站停留

我跑這麼久，所以24K時提早把羊羹吃掉，還好19K(折返是31K)遇到台灣的私補團，沒有他們，很難回到終點。31K吃了很多OREO，還喝了可口可樂，吃飽喝足，揪甘心。聽說他們是70人組成的台灣團，還有隨行專業攝影師---葉昶鑛，騎著腳踏車在不同地方幫台灣選手拍照，好感激! 也感謝友人給我國旗刺青貼紙，才能識別到大家都是同鄉，我才有珍貴的照片。

台灣團的私補，很多是空運來柬埔寨的零食，我太需要這些食物了! (photo by 葉昶鑛)

飲料!!!!! (photo by 葉昶鑛)

31K時非常需要這些食物 (photo by 葉昶鑛)

台灣團私補朋友與攝影師葉昶鑛

沿途有好多小孩在路邊給跑者擊掌鼓勵，若想和他們拍照，他們都很樂意。有些小孩向我要笨蟲，我說不行，這是我的家人。

村莊沿途可愛的小孩

一堆小孩湊過來照相

村莊的孩子排排站擊掌給我們加油，有些還邊拿法國麵包，因為此時是他們的早餐時間

小男孩還按照身高排列，有夠可愛

18K喀拉凡廟(荳蔻廟Prasat Kravan)

20K皇家浴池(Srah Srang)，會有人在水中拔草減少陸化問題

皇家浴池內拔草的人

很有地方特色的里程碑

23K柬埔寨傳統村落，房屋是高腳屋型態，因為陪有排水系統，9-11月雨季容易淹水，這村子完全就是我愛看得地方，在這裡花了不少時間，還走進別人的庭院打招呼，和他們拍照。


村子早上的市場

高腳屋

高腳屋的一家人，正在編織手工藝，這裡不是觀光區，英文不通

高腳屋

高腳屋與牛

日常用品，特別愛那捕魚的工具

友善的一家人

26K折返處，後面是交管被擋住的人車

29K嘟嘟車醫護站。其實沿途都一直有救護車經過，也有醫療帳篷，有提供噴肌樂服務，很注重跑者的安全。我在村子聽到脫卡的聲音，轉頭看是幾個騎腳踏車的孩子，穿著工作人員T恤，他們是跟隨跑者的機動人員，我在拉筋時也上前關心。

嘟嘟車醫護站

騎單車的機動人員，感覺還是學生

這是以農立國的國家，居民生活以農業、捕魚為主，路旁為準備插秧的人

30K卜里盧(變身塔Pre Rup)

30幾K時遇到一位泰國人，就一起跑了10K左右，邊跑邊互相拍照，這位58歲大叔的取景功夫一流，會找一個非常對的位置拍照。

很會取景的泰國大叔

沒想到吳哥窟這場竟然有專業攝影師!!! ( 台灣專業攝影師---葉昶鑛拍攝)

33K塔普倫(Ta Prohm)，下午會去參觀。

35K塔高寺(Ta Kao)

36K進入大吳哥城(Angkor Thom)

36K東勝利門(Victory Gate)

36K東勝利門(Victory Gate) (Photo by 葉昶鑛)

38K時，時間只剩40分鐘，想開始認真跑，沒想到巴揚寺實在美呆，選了幾個角度，拍了好幾組照片，才肯離去。

一路上都喝這個贊助商的水

38K象台(鬥象台Elephant Terrace)

38K巴揚寺(Bayon)

好高的大象

38K巴揚寺(Bayon)

微笑高棉---巴揚寺

38K巴揚寺(Bayon) 巴揚寺倒影

我沒有GPS紀錄，看到一個水站，問工作人員剩下幾公里，他說2K，我看時間剩14分鐘，當時體力依舊非常好，認真跑就沒問題，這是今天最認真跑的一段，應該是五分速多，罷特，我卻用了20多分鐘(當然還是有拍南門、終點照)，所以我覺得工作人員說錯。

39K南門(South Gate)

42k小吳哥(Angkor Wat)

此時已過六個小時，我會不會沒有完賽獎牌???

都怪我今天跑不快，又拍照拍太高興，既然都超過時間，電子板上的時間仍繼續動，晶片感應墊也沒移除，所以終點前沒有立刻衝線，就繼續拍終點照，再踏晶片完成全程。

一到終點看到淚流滿面的Ariel，她四個多小時就到終點，等我們等到天荒地老，真的不知道我們發生甚麼事，擔心極了，我之前有跟她說我預計跑六小時，結果用了六小時九分，超過這麼久，所以她才這麼擔心。六小時四十多分時，另外一位友人也抵達終點，全隊平安完賽。

一切都是為了這面獎牌

借用台灣團的帳篷休息

(Photo by 葉昶鑛)

終點前留念

跑這麼久，看到載我們來的嘟嘟車司機竟然還在等我們，很感人，畢竟會場該拆的都拆了，跑者也差不多散了。

中午回旅館游泳，給身體泡冷水舒緩，下午到塔普倫(Ta Prohm)，聞名於世的畫面是樹木與古蹟交纏、依存的畫面。

Ta Prohm, 古墓奇兵的拍攝地

大吳哥城的巴揚寺(Bayon)，黃昏的光線很適合攝影，至少200多個微笑佛面，令人讚嘆的雄偉建築，可以待很久的地方。

微笑高棉

自拍只顧看著鏡頭，完全沒注意後面的Ariel，表情很有戲

我從來沒有按摩過，柬埔寨的按摩不貴，就選擇柬式足、腳、背部的按摩。這位按摩的是位長相溫和的柬埔寨男生(我以為一定是女生)，力道夠強，讓我跑完腳依舊舒服，也很好睡。他的家離暹粒300多公里，家裡有八個小孩，他排行第五，他說現在柬埔寨人比較不會生這麼多。他以前有想過開嘟嘟車，不過買嘟嘟車很貴，要一千美金，現在想在暹粒靠按摩賺錢，之後回家開間咖啡店。有夢想的人真美。