結果通通用到，只有兩個洗衣網沒用到。
回國前剩20公斤，紀念品又讓行李回到24公斤。
1.睡袋、睡袋內套、枕頭。
2.薑茶數包、紅糖一罐、濃湯數包、泡麵五包、餅乾數包、堅果果乾五包、TWIX一包、Snickers一包。3.BCAA24包、Gel2包、能量沖泡飲料數包。
4.瑞士刀，水果刀，保鮮盒蓋子，原想當作鉆板切水果，但是沿途沒甚麼機會切水果，倒是回國時幫我擋住兩把廓爾喀彎刀刀刃，保護我的Gregory不被切穿。
5.越野鞋、拖鞋、登山鞋，備用鞋帶三條。
6.厚毛襪兩雙、薄襪兩雙、短襪一雙。
7.乳液、洗髮精、潤髮乳、護髮霜、凡士林。
8.肥皂、洗面皂、洗面乳、浴帽、梳子、鏡子、髮帶。
9.小護士、蚊蟲叮咬藥膏。
10.厚頭巾一條，薄頭巾三條。
11.毛巾兩條、小毛巾一條，低海拔很熱，邊走邊擦汗。
12.衣服：Patagonia underwear三件，Patagonia Cap1，Odlo，Mammut Power
Stretch，Arcteryx Thermo Pro，Lowe Thermo Pro，Monbell Down，Monbell Raincoat，
13.褲子： Patagonia bra兩件，Brooks bra一件，Columbia Short Pant，Mammut Softshell
Pants，Wildland Softshell Pants，Lowe Power Stretch Pants，Rainpants
14. OR雙層手套，OR西雅圖帽，棒球帽。
15.撒隆巴斯貼布數個，Ice Power兩包，按摩棍(鬆肉器)
16.濾水器，熱水瓶、冷水壺。
17. 頭燈、口哨。
18.乾電池數個，行動電源兩顆，相機離電池充電器，手機充電器，轉接插座、一對三插座。
19.尼泊爾旅遊書一本、筆記本、筆。
20.Gregory Deva70大背包、背包套。
21.手機防水套、國旗。
22.餐具、鈦鍋兩個、爐頭。
23.路跑袋、洗澡袋、吹風機。
24.洗衣粉、茶粉、爽身粉。
25.牙膏、牙刷、牙線棒數根、耳塞。
26.墨鏡，備用眼鏡。
27.胃藥、止痛藥、止瀉藥、感冒藥、醫藥箱、指甲刀。
28.衛生棉、護墊、胸貼。
29.護膝、綁腿。
30.登山手錶。
31.登山杖兩隻。
32.小背包。
33.iphone針。
34.防水袋四個。
35.防曬油。
36.夾鏈袋數個、塑膠袋數個。
37.晾衣繩、衣夾子數個、迪卡儂衣架五個、洗衣網兩個。
38.抽取式衛生紙兩大包、濕紙巾一百張、面紙兩包。
39.雨傘。
40.六爪冰爪。
41.好三八蟲。
42.NikonD3200單眼相機、FujiS8000類單眼相機，iPhone5S。
2016.04.06(三) 晴
此次前往尼泊爾需在曼谷轉機，要在機場過夜的那種轉機。
準備迎接的行程，要在高海拔負重健行十八天，我這老骨頭沒本錢睡機場，又身懷鉅款，其實也不是很多錢，但是是這趟行程的旅費，弄丟挺麻煩，決定入境曼谷住宿。
於是在台灣先辦好泰國過境簽證$950，入境會快很多。
這裡睡得安心舒適，隔天可以睡到七點悠閒享用早餐，八點再前往機場。
